海带节瓜鸭肉汤

海带节瓜鸭肉汤

材料：海带丝75克，节瓜50克，鸭胸肉45克

调料：高汤适量，精盐3克

海带节瓜鸭肉汤的做法

1、将海带丝洗净，节瓜、鸭胸肉治净均切丝备用。

2、净锅上火倒入高汤，下入海带丝、节瓜、鸭胸肉，调入精盐煲至熟即可。

海带节瓜鸭肉汤

此汤功效：塑身养颜

煲汤网特别提示：选用老鸭时，以鸭喉（气管）硬者为佳。

适合人群：一般人都可食用，尤其适合男性食用。

海带具有软坚散结、消痰利水、镇咳平喘、去脂降压的功效。用于甲状腺肿大、淋巴结结核、慢性气管炎、高血压、高脂血、水肿等症。... [更多]

煲汤网小提示

黑木耳和海带能一起吃:海带营养丰富，不单可治疗甲状腺碘缺乏而引起的病症，还有降压、防动脉硬化、通便、促进有害物质排泄、减肥等作用。而黑木耳则有清热解毒、补中生津作用，两种食物若搭配食用，其营养可更加丰富，对人体内所需的营养

海带和芝麻能一起吃:两者同食可美容，抗衰老，并对血液有净化的功效

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菜谱创建时间：2014-09-13 21:07:11