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冬瓜脊骨汤

冬瓜脊骨汤

材料:冬瓜400克,猪脊骨500克,枸杞子20克,姜5片。

冬瓜脊骨汤的做法

1、把冬瓜去皮、去瓤,切成2.5~3厘米见方的块。脊骨顺骨缝剁成块。枸杞子漂洗干净。

2、脊骨块下入沸水锅内焯去血污,捞出,冲洗干净。

3、脊骨块下入砂锅(或电饭煲)内,加入清水、姜片,大火烧开,改小火煲1.5小时。

4、下入冬瓜块,再煲半小时,至冬瓜软烂,加入枸杞子,加精盐适量,味精、胡椒粉各半勺。

5、出锅,装入汤碗内,上桌即成。

煲汤网特别提示:此汤适合用大盖碗盛装。

冬瓜的药用价值

冬瓜别名白瓜、东瓜、枕瓜、水芝、地芝、白冬瓜,为葫芦科植物冬瓜的果实。全国各地均有栽培。冬瓜是瓜菜中含脂肪最少的瓜菜,并富含丙醇二酸成分,能抑制糖类物质转化为脂肪成分,又因有较强的利尿作用,可增加减肥效果,故冬瓜有“减肥瓜”之称。... [更多]

煲汤网小提示

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芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

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菜谱创建时间:2014-10-07 18:28:17

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