烤鸭海鲜煲 烤鸭海鲜煲 材料：蛤蜊250克，烤鸭肉150克，黄豆芽30克，胡萝卜12克 调料：精盐5克，葱段、姜片各2克 烤鸭海鲜煲的做法 1、将蛤蜊洗净，烤鸭肉斩块，黄豆芽洗净，胡萝卜去皮洗净切小块备用。 2、锅上火倒入水，调入精盐、葱、姜，下入烤鸭肉、黄豆芽、胡萝卜，煲至快熟时，下入蛤蜊煮至熟即可。 此汤功效：滋阴助阳 煲汤网小提示 海鲜和鸡蛋能一起吃:都是良好的蛋白质来源，提供丰富的锌、铁等微量矿物质 红枣和海鲜不能一起吃:红枣与海鲜同食，令人腰腹疼痛。关键字 海鲜粥烤鸭做法海鲜做法烤鸭做法海鲜做法海鲜粥菜谱创建时间：2014-10-28 17:52:02 点击展开 ↓
