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孜然菌菇煲

超爱吃菌菇类的食物,常常买来和各种肉类一起炖,异常鲜美哩~看到市场上新鲜的菌菇,每样都买了一些就来个菌菇煲吧~~

煸炒的特别干身,加了孜然和白芝麻,有点像吃烧烤的感觉。虽说是素食,但绝对下饭~~干掉半锅米饭不是问题~~

素食也美味----孜然菌菇煲

材料:杏鲍菇150g,海鲜菇30g,草菇20g,香菇25g,口蘑20g。

配料:姜少许,蒜2瓣,白芝麻(熟)少许,葱少许。

调料:蚝油1汤匙,生抽2/1汤匙,盐2g,胡椒粉2g,孜然粉3g。

孜然菌菇煲

孜然菌菇煲的做法

1、材料准备好

2、各种菇类切自己喜欢的大小(也别切的太小哈,会缩水的)

孜然菌菇煲做法步骤1-2

3、葱姜蒜全部切丁

4、锅里热油,爆香姜蒜

孜然菌菇煲做法步骤3-4

5、将切好的菌菇们放入煸炒一会

6、调入少量盐

孜然菌菇煲做法步骤5-6

7、这时会出很多水,用大火一边翻炒一边收汁

8、等汁差不多收干的时候放入蚝油和生抽,炒出香味

孜然菌菇煲做法步骤7-8

9、调入孜然粉和胡椒粉

10、撒入白芝麻和葱花即可

孜然菌菇煲做法步骤9-10

煲汤网小提示

生菜和菌菇能一起吃:两者同食可以治疗热咳、痰多、胸闷、吐泻等症状

菌菇和生菜能一起吃:利尿、明目,防治口臭,增进食欲,补脾益气,润燥化痰

关键字

孜然做法杏鲍菇

菜谱创建时间:2014-11-05 22:49:52

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