手机美食城

首页 >煲汤>煲粥大全

虾仁奶白菜小米粥

虾仁奶白菜小米粥

主料:小米半杯,鲜虾10只,奶白菜100g

配料:葱姜适量

调料:盐1小勺,鸡精1/3小勺,生抽2汤匙,料酒1汤匙,白胡椒粉适量,淀粉1汤匙

虾仁奶白菜小米粥

虾仁奶白菜小米粥的做法

1、小米清洗干净

虾仁奶白菜小米粥做法步骤1-2

2、入高压锅煮成粥底

3、煮粥的过程中腌制虾仁:将鲜虾去壳,加入葱姜、生抽、料酒、白胡椒粉、淀粉抓匀,腌制10分钟以上

虾仁奶白菜小米粥做法步骤3-4

4、煮好的粥底放入小锅中小火煮沸

5、加入腌制好的虾仁煮熟

虾仁奶白菜小米粥做法步骤5-6

6、加入切好的奶白菜煮熟

7、调入盐和鸡精搅拌均匀即可

虾仁奶白菜小米粥做法步骤7

煲粥小贴士

1、我是为了省时间,所以用高压锅先煮粥底,然后再移锅加入其它材料。您也可以直接用砂锅煮粥加配料,味道会更胜一筹。

虾仁奶白菜小米粥的做法

2、虾仁我喜欢用活虾取新鲜虾仁,吃起来鲜甜可口。虾仁要事先腌制味道才更好。腌制虾仁的葱姜和调味料要一起入粥,会让粥更加鲜美可口。

3、搭配的蔬菜可以按照自己的喜好来选择,不局限于奶白菜。

小米的营养价值及功效

小米又叫粟米、稞子、秫子、黏米,为禾本科植物粟子的种子,去壳即为小米。颗粒很小,黄色或黄白色,以河北产者为良,是我国北方的主粮之一。我国历来就有五谷杂粮,谷子为首的说法,由于它的适应能力强,自古以来就... [更多]

煲汤网小提示

白菜和辣椒能一起吃:可以促进肠胃蠕动,帮助消化

白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用

关键字

小米做法虾仁做法炒虾仁小白菜圆白菜白菜做法白菜汤小米粥白菜粥圆白菜虾球做法炒虾仁

菜谱创建时间:2014-11-23 21:27:39

—白菜的做法—

—小米的做法—

— 推荐美食 —

— 美食问答 —

— 美食小知识 —

— 您可能还喜欢 —

回到美食城首页