荷叶乌鸡汤
荷叶乌鸡汤
材料:鲜荷叶50克,乌鸡300克,火腿50克,香菇50克,精盐5克,味精3克,鸡油20克,料酒3克,胡椒粉3克,姜5克,葱5克。
荷叶乌鸡汤的做法
1.将乌鸡宰杀,冲洗干净后,去内脏,入开水中氽一下,捞出备用。
2.把荷叶洗净切块,火腿切片,香菇水发,一分为二,备用。
3.将乌鸡、荷叶、姜、葱、胡椒粉、鸡油、料酒等调料放入锅中,加入适量清水,大火烧开,小火煮制1小时。
4.食用前加盐、味精调味即可。
食疗功效:此汤清热解暑,泻火去燥明目。
煲汤网特别提示:体瘦气血虚弱者慎服荷叶。