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莴笋鸡蛋汤

莴笋鸡蛋汤

材料:莴笋200克,鹌鹑蛋8个,鸡蛋1个

调料:色拉油、盐、味精、湿淀粉、香油、葱、姜、酱油各适量

莴笋鸡蛋汤的做法

1.将莴笋去皮,洗净切丝;鹌鹑蛋煮熟,去皮,洗净;鸡蛋打匀备用。

2.炒锅置火上,倒入色拉油烧热,葱、姜爆香,烹入酱油,放入莴笋、鹌鹑蛋略炒,倒入水,调入盐、味精,用湿淀粉勾芡,淋入香油即可。

莴笋鸡蛋汤

莴笋

莴笋别名莴苣、莴菜、莴苟、藤菜、莴苣菜、莴苣笋、千金菜,为菊科植物莴苣的茎叶和根。长江流域各地普遍栽培,是冬、春季节的主要蔬菜之一。因食用部位不同,可分为叶用莴苣和茎用莴苣。叶用莴苣... [更多]

煲汤网小提示

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

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菜谱创建时间:2014-12-04 22:51:29

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