白贝冬瓜排骨汤
白贝冬瓜排骨汤
调料:姜片、盐、食用油各适量
白贝冬瓜排骨汤的做法
1.冬瓜切块;排骨切长段。
2.排骨入沸水锅焯去血水。
3.锅内入食用油加热,放排骨段与冬瓜块、姜片爆香,加入白贝,加清水煲30分钟,加盐调味即可。
营养功效:此汤有润肺生津、化痰止渴、利尿消肿、清热祛暑、解毒排脓的功效。
煲汤小贴士:排骨适合为幼儿和老人提供钙。
白贝冬瓜排骨汤
调料:姜片、盐、食用油各适量
白贝冬瓜排骨汤的做法
1.冬瓜切块;排骨切长段。
2.排骨入沸水锅焯去血水。
3.锅内入食用油加热,放排骨段与冬瓜块、姜片爆香,加入白贝,加清水煲30分钟,加盐调味即可。
营养功效:此汤有润肺生津、化痰止渴、利尿消肿、清热祛暑、解毒排脓的功效。
煲汤小贴士:排骨适合为幼儿和老人提供钙。