芝麻麦片粥
芝麻麦片粥
材料:黑芝麻30克,大米50克,燕麦片100克,白糖适量
芝麻麦片粥的做法
1.将大米淘洗干净,沥干备用。将燕麦片用水泡开。黑芝麻入锅焙香,磨成细粉,备用。
2.净锅置火上,加入适量清水,放入大米、黑芝麻粉煮成粥,加入燕麦片,再煮5分钟,调入适量白糖拌匀即可。
芝麻麦片粥
材料:黑芝麻30克,大米50克,燕麦片100克,白糖适量
芝麻麦片粥的做法
1.将大米淘洗干净,沥干备用。将燕麦片用水泡开。黑芝麻入锅焙香,磨成细粉,备用。
2.净锅置火上,加入适量清水,放入大米、黑芝麻粉煮成粥,加入燕麦片,再煮5分钟,调入适量白糖拌匀即可。