木瓜银耳猪骨汤
木瓜银耳猪骨汤
调味料:盐3克,生油4克
木瓜银耳猪骨汤的做法
1、木瓜去皮,洗净切块;银耳洗净,泡发撕片;猪骨洗净,斩块。
2、热锅入水烧开,下入猪骨,煲尽血水,捞出洗净。
3、将猪骨、木瓜放入瓦煲,注入水,大火烧开后下入银耳,改用小火炖煮2小时,加盐、生油调味即可。
营养功效:强壮筋骨
适合人群:男性
木瓜银耳猪骨汤
调味料:盐3克,生油4克
木瓜银耳猪骨汤的做法
1、木瓜去皮,洗净切块;银耳洗净,泡发撕片;猪骨洗净,斩块。
2、热锅入水烧开,下入猪骨,煲尽血水,捞出洗净。
3、将猪骨、木瓜放入瓦煲,注入水,大火烧开后下入银耳,改用小火炖煮2小时,加盐、生油调味即可。
营养功效:强壮筋骨
适合人群:男性