黄精山药鸡汤
黄精山药鸡汤
材料:黄精10克,干山药200克,红枣8枚,鸡腿1只
调味料:盐6克,味精适量
黄精山药鸡汤的做法
1.鸡腿洗净,剁块,放入沸水中汆烫,捞起冲净;黄精、红枣洗净;山药洗净。
2.将鸡腿、黄精、红枣放入锅中,加7碗水,以大火煮开,转小火续煮20分钟。
3.加入山药续煮10分钟,加入盐、味精调味即成。
此汤功效:增强免疫力
适合人群:儿童。
黄精山药鸡汤
材料:黄精10克,干山药200克,红枣8枚,鸡腿1只
调味料:盐6克,味精适量
黄精山药鸡汤的做法
1.鸡腿洗净,剁块,放入沸水中汆烫,捞起冲净;黄精、红枣洗净;山药洗净。
2.将鸡腿、黄精、红枣放入锅中,加7碗水,以大火煮开,转小火续煮20分钟。
3.加入山药续煮10分钟,加入盐、味精调味即成。
此汤功效:增强免疫力
适合人群:儿童。