柠檬鸡汤

材料：鸡450克，柠檬、蜜枣、枸杞各20克

调味料：盐4克，鸡精3克

柠檬鸡汤的做法

1．鸡治净，切块，氽水；柠檬洗净，切片；枸杞洗净，浸泡。

2．锅中注水，放入鸡、蜜枣、枸杞慢炖。

3．待鸡肉熟烂之后，放入柠檬小火稍炖，加入盐和鸡精调味，出锅装入炖盅即可。

此汤功效：补血养颜

适合人群：女性。

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