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五指毛桃根煲猪蹄

五指毛桃根煲猪蹄

材料:五指毛桃根20克,猪蹄200克

调味料:盐3克

五指毛桃根煲猪蹄的做法

1.五指毛桃根洗净,切段;猪蹄洗净,斩成块。

2.砂煲烧水,待水沸时,下猪蹄滚尽血水,倒出洗净。

3.将砂煲注入清水,大火烧开,放入五指毛桃根、猪蹄,改小火煲炖3小时,加盐调味即可。

五指毛桃根煲猪蹄

此汤功效:强身健体

适合人群:男性。

猪蹄的营养价值

猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、镁、磷、铁及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素c、维生素D、维生素E、维生素K等成分。猪蹄富含胶原蛋白质,多吃可使皱纹推迟发生和减少,对人体皮肤有较好的保健美容作用... [更多]

煲汤网小提示

大巢菜和猪蹄能一起吃:适合于治疗身体虚弱、梦遗、月经不调、腰膝酸软等病症

胭脂菜和猪蹄或母鸡能一起吃:可为人体提供很丰富的营养成分,具有清热解毒、滑肠、补髓填精的功效

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菜谱创建时间:2015-01-23 11:41:59

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