玉竹三味排骨汤
玉竹三味排骨汤
材料：玉竹20克，排骨250克，白芷、枸杞各15克
调味料：盐适量
玉竹三味排骨汤的做法
1．排骨洗净，斩件，下水汆烫，去除血污和腥味，再用温水冲洗，沥干，备用。
2．将药材洗净，枸杞泡发，备用。
3．将排骨和所有药材一起熬煮，直至药汁入味、汤色润泽，转小火，入盐。
4．也可视个人口味加入红枣，滋味会更香甜。
此汤功效：强身健体
适合人群：女性。
玉竹三味排骨汤
材料：玉竹20克，排骨250克，白芷、枸杞各15克
调味料：盐适量
玉竹三味排骨汤的做法
1．排骨洗净，斩件，下水汆烫，去除血污和腥味，再用温水冲洗，沥干，备用。
2．将药材洗净，枸杞泡发，备用。
3．将排骨和所有药材一起熬煮，直至药汁入味、汤色润泽，转小火，入盐。
4．也可视个人口味加入红枣，滋味会更香甜。
此汤功效：强身健体
适合人群：女性。
