板栗无花果排骨汤
板栗无花果排骨汤
材料:鲜板栗250克,排骨500克,胡萝卜1根,无花果30克
调味料:盐1小匙
板栗无花果排骨汤的做法
1.板栗入沸水中用小火煮约5分钟,捞起剥膜;无花果洗净。
2.排骨放入沸水中汆烫,捞起洗净。
3.胡萝卜削皮,洗净切块。
4.将所有材料盛锅,加水大火煮开,转小火煮30分钟,加盐调味即可。
此汤功效:滋阴补肾
适合人群:女性。
板栗无花果排骨汤
材料:鲜板栗250克,排骨500克,胡萝卜1根,无花果30克
调味料:盐1小匙
板栗无花果排骨汤的做法
1.板栗入沸水中用小火煮约5分钟,捞起剥膜;无花果洗净。
2.排骨放入沸水中汆烫,捞起洗净。
3.胡萝卜削皮,洗净切块。
4.将所有材料盛锅,加水大火煮开,转小火煮30分钟,加盐调味即可。
此汤功效:滋阴补肾
适合人群:女性。