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银杏骨头汤

银杏骨头汤

材料:银杏150克,猪脊排125克,桑白皮5克,茯苓3克

调味料:清汤适量,盐6克,葱、姜片各3克

银杏骨头汤的做法

1、将银杏去除硬壳,用温水浸泡洗净;猪脊排洗净斩块备用。

2、净锅上火倒入清汤,放入葱、姜片、桑白皮、茯苓,下入银杏、猪脊排煲至熟,调入盐,撒上葱花即可。

银杏骨头汤

此汤功效:清补益气

适合人群:女性

银杏的功效与作用

银杏的种仁营养丰富,除含淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外,还含有维生素c、维生素B2、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素,以及白果醇、白果酚、白果酸等多种成分。... [更多]

煲汤网小提示

芦荟和银杏能一起吃:两者同食有润肺定喘的功效

芦笋和银杏能一起吃:芦笋对高血脂,心脏病、高血压、动脉硬化以及癌症都有特殊的效能。银杏含丰富的矿物质和维生素,有润肺定喘的功效。

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菜谱创建时间:2015-02-02 23:07:17

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