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榨菜丝猪肉末蚕豆羹

榨菜丝猪肉末蚕豆羹

食材:蚕豆肉(已淘洗)、榨菜丝、猪肉末、水淀粉

调料:料酒、盐、味精

榨菜丝猪肉末蚕豆羹

榨菜丝猪肉末蚕豆羹的做法

1、烧锅倒油烧热,下入猪肉末,加适量的料酒翻炒翻炒。

榨菜丝猪肉末蚕豆羹做法步骤1

榨菜丝猪肉末蚕豆羹做法步骤2

榨菜丝猪肉末蚕豆羹做法步骤3

2、随后,合入已淘洗好的蚕豆肉和榨菜丝翻炒一下。

3、接着,加入一些清水煮开至熟。

榨菜丝猪肉末蚕豆羹做法步骤4

榨菜丝猪肉末蚕豆羹做法步骤5

4、然后,加适量的盐、加适量的味精调味翻匀。

5、最后,加入水淀粉勾芡翻匀,即成。

榨菜丝猪肉末蚕豆羹做法步骤6

榨菜丝猪肉末蚕豆羹做法步骤7

猪肉配芋头,强身能防癌

猪肉味酸,性冷,有解热毒、补体虚、补肾益气的功效。现代医学研究认为,猪肉中含有大量的优质蛋白和人体必需的脂肪酸,能促进铁的吸收,有效改善缺铁性贫血。... [更多]

煲汤网小提示

月季花和蚕豆能一起吃:月季花与蚕豆相配食用,具有健脾利温、活血调经、消肿解毒的功效

蚕豆和枸杞能一起吃:蚕豆含有多很营养成分,其中以磷质最为丰富。枸杞有滋补肝、肾、肺、清肝去火等功效。两者搭配食用,对腰酸背痛、糖尿病、头昏耳鸣、两目模糊有一定的治疗作用。

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菜谱创建时间:2015-06-19 21:47:59

—猪肉的做法—

—蚕豆的做法—

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