杞子炖甲鱼
杞子炖甲鱼
调味料:盐适量
杞子炖甲鱼的做法
1、甲鱼宰杀后洗净;枸杞子、熟地黄洗净;红枣洗净去核。
2、锅置火上,加水适量,大火将水煮开,再将熟地黄、红枣、甲鱼一起放入锅中,用小火炖2小时。
3、再将枸杞子入锅,放入盐调味,煮10分钟即可。
营养功效:此汤具有补肝明目、养血补虚、滋阴补肾的功效。
杞子炖甲鱼
调味料:盐适量
杞子炖甲鱼的做法
1、甲鱼宰杀后洗净;枸杞子、熟地黄洗净;红枣洗净去核。
2、锅置火上,加水适量,大火将水煮开,再将熟地黄、红枣、甲鱼一起放入锅中,用小火炖2小时。
3、再将枸杞子入锅,放入盐调味,煮10分钟即可。
营养功效:此汤具有补肝明目、养血补虚、滋阴补肾的功效。