海参木瓜煲
海参木瓜煲
调料:盐适量。
海参木瓜煲的做法
1、海参入清水中浸泡至发,洗净,切块,备用。
2、猪瘦肉洗净,切片,入沸水中汆烫后捞出。
3、砂锅置火上,加入适量清水,放入猪瘦肉片、海参块、木瓜块、姜片,大火煮沸后转小火煮1个半小时,最后加盐煮30分钟即可。
营养功效
海参具有极高的营养价值,对入体补益作用很大。
海参木瓜煲
调料:盐适量。
海参木瓜煲的做法
1、海参入清水中浸泡至发,洗净,切块,备用。
2、猪瘦肉洗净,切片,入沸水中汆烫后捞出。
3、砂锅置火上,加入适量清水,放入猪瘦肉片、海参块、木瓜块、姜片,大火煮沸后转小火煮1个半小时,最后加盐煮30分钟即可。
营养功效
海参具有极高的营养价值,对入体补益作用很大。