灵芝河蚌煮冰糖
灵芝河蚌煮冰糖
材料:灵芝20克,蚌肉250克,冰糖60克。
灵芝河蚌煮冰糖的做法
1、将河蚌去壳取肉,用清水洗净待用;灵芝除去杂质。
2、灵芝放入砂锅中,加水煎煮约1小时,取浓汁,加入蚌肉再煮。
3、放入冰糖,煮至溶化即成。
用法:饮汤吃肉。
营养功效:清热滋阴,补肝凉血。适用于神经衰弱、失眠患者。
灵芝河蚌煮冰糖
材料:灵芝20克,蚌肉250克,冰糖60克。
灵芝河蚌煮冰糖的做法
1、将河蚌去壳取肉,用清水洗净待用;灵芝除去杂质。
2、灵芝放入砂锅中,加水煎煮约1小时,取浓汁,加入蚌肉再煮。
3、放入冰糖,煮至溶化即成。
用法:饮汤吃肉。
营养功效:清热滋阴,补肝凉血。适用于神经衰弱、失眠患者。