瑶柱莲子百合白果煲猪肉
瑶柱莲子百合白果煲猪肉
材料
瑶柱3颗
莲子50克
百合50克
白果10颗
猪瘦肉250克。
瑶柱莲子百合白果煲猪肉的做法
1、瑶柱洗净后以清水浸泡一夜,再与浸泡汁水一起下锅。
2、将所有材料与1500毫升滚水一同放入炖盅,封膜慢炖3小时即可。
此汤有养心宁神、清肺润燥的益处。
瑶柱莲子百合白果煲猪肉
材料
瑶柱3颗
莲子50克
百合50克
白果10颗
猪瘦肉250克。
瑶柱莲子百合白果煲猪肉的做法
1、瑶柱洗净后以清水浸泡一夜,再与浸泡汁水一起下锅。
2、将所有材料与1500毫升滚水一同放入炖盅,封膜慢炖3小时即可。
此汤有养心宁神、清肺润燥的益处。