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扁尖叶汤

扁尖叶汤

原料:百叶3张,扁尖笋50克,香油、精盐、味精和鲜汤各适量。

扁尖叶汤的做法

1.将百叶放入凉水内浸泡回软后撒碎;鞭尖笋放入清水内浸去咸味后切成小段。

2.汤锅置火上,放入鲜汤、鞭尖笋、精盐和味精煮沸,撇去浮沫,投入百叶稍烧,出锅盛入汤碗内,淋入香油即成。

扁尖叶汤

特点:汤清鲜美,无油腻感,祛脂减肥。

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煲汤网小提示

白菜和百叶能一起吃:清热解暑、和中生津。含有维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁蛋白质、粗纤维等。性味甘微寒,清热生津、除烦利水,是清凉而兼补益之品。牛百叶是牛胃的一部分,性味甘平,功能补益脾胃。

关键字

减肥汤绿豆粥冬瓜汤绿豆汤

菜谱创建时间:2011-11-23 19:06:54

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