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金银瓜汤

金银瓜汤

原料冬瓜500克,鸡蛋100克,香菇和香油各15克,味精、精盐、料酒和姜末各适量,葱末和湿淀粉各10克,植物油500克(实耗约100克),面粉和鲜汤各适量。

金银瓜汤的做法

1.将冬瓜洗净去皮去籽后切成骨排块,再把每块剞上刀口放在盘内备用。

2.炒锅置火上放油烧至七成热,把切好的冬瓜块拍上面粉,粘上鸡蛋液投入烧热的油锅内炸成金黄色捞出,沥净油码入盘内;把香菇切成象眼片,放在码好的冬瓜块上。锅内留油少许置火上烧热,放入葱末及姜末炸一下捞出,加入鲜汤、精盐、味精、料酒及冬瓜块烧沸后,用湿淀粉勾芡,盛入汤盆内,淋入香油即成。

金银瓜汤

特点:冬瓜嫩软。清香适口。清热除烦。

香菇营养价值

香菇的肉柔嫩,具有独特的鲜香和甜味儿。它不仅含有蛋白质、脂肪、糖和维生素B1、B2,还含有钠、钙、磷和麦角固醇(在人体内可转变为维生素D)等。香菇还含有30多种酶。... [更多]

煲汤网小提示

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菜谱创建时间:2011-11-24 10:51:53

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