手机美食城

首页 >煲汤>炖菜

黑枣枸杞炖鸡

黑枣枸杞炖鸡

原料:鸡肉400克,枸杞8克,黑枣5克,葱段、姜片各少许

调料:料酒8毫升,盐2克,鸡粉2克,胡椒粉适量

黑枣枸杞炖鸡的做法

1、锅中注水烧开,倒入鸡肉块,淋入料酒拌匀,氽去血水,捞出待用。

2、砂锅中注水烧热,倒入备好的姜片、葱段、黑枣,放入鸡肉,淋入料酒拌匀。

3、盖上盖,烧开后转小火煮90分钟至食材熟透。

4、揭盖,倒入枸杞,续煮10分钟。

5、加盐、鸡粉、胡椒粉,拌匀至入味,装入碗中即可。

黑枣枸杞炖鸡的做法

枸杞的功效与作用及食用方法

枸杞头为枸杞的嫩茎叶,又名天精草、地地菜、枸杞菜等,是一种带有清香苦味的佳蔬。每100克鲜品枸杞头含蛋白质3克,脂肪1克,碳水化合物8克,钙15 S毫克,磷67毫克,铁3 4毫克,胡萝卜素396毫克,维生素B1023毫克,维生素B2033毫克,维生素C3毫克,烟酸1 7毫克,以及甜菜碱... [更多]

煲汤网小提示

虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效,而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。

葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品

关键字

枸杞子炖鸡做法枸杞做法枸杞汤枸杞粥枸杞子炖鸡做法枸杞子枸杞做法土豆炖鸡茶树菇炖鸡栗子炖鸡

菜谱创建时间:2017-01-18 23:05:05

—黑枣的做法—

—枸杞的做法—

— 推荐美食 —

— 美食问答 —

— 美食小知识 —

— 您可能还喜欢 —

回到美食城首页