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野芹鲜汤

野芹鲜汤

原料野芹菜400克,火腿丝25克,芝麻盐15克,香油、鲜汤和湿淀粉各适量。

野芹鲜汤的做法

1.将野芹菜去根洗净,投入沸水锅内焯一下,捞出切碎备用。

2.锅置火上,放入鲜汤烧沸。撒入火腿丝稍煮片刻,加入焯熟的野芹菜碎末和芝麻盐,用湿淀粉勾芡,淋入香油,出锅盛入汤碗内即成。

特点:清雅爽口,浓郁芳香,滋润皮肤。

水芹菜的功效与作用

中药材使用伞形科植物鸭儿芹的全草,该药材性温,味辛。研究表明,{鸬儿芹的水煎液对金黄色葡萄球菌有一定的抑制作用... [更多]

煲汤网小提示

冬瓜和火腿能一起吃:常吃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C和钙、磷、钾、锌微量元素,对小便不爽有疗效

西红柿和芹菜能一起吃:西红柿中含有维生素P,即芦丁,能防治高血压和动脉硬化。若与芹菜搭配食用,能为人体提供丰富的营养成分,具有清热利湿,平肝降压等功效。适用于高血压病、贫血。

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菜谱创建时间:2011-11-27 11:48:48

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