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淮山玉竹白鳝汤

淮山玉竹白鳝汤

原料:白鳝约500克,淮山、玉竹各60克,调味料适量。

淮山玉竹白鳝汤的做法

1.白鳝去肠脏,洗净,切短段。淮山、玉竹洗净。

2.将全部原料,放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖3小时,调味后即可食用。

淮山玉竹白鳝汤

特点:具有滋补劳损而退虚热的功效。脾虚、痰湿内盛者不宜用本汤。

最滋补的米是什么米

对于人们来说,米是人们常见的食物,米的分类也有很多,有糯米、粳米、杂交米等,粳米,又称大米,外观的显著特点是粒大而略显透明。我们日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,出米率高,... [更多]

煲汤网小提示

玉竹和豆腐能一起吃:同食温暖身体、消除疲劳、美肌益颜

章鱼和玉竹能一起吃:章鱼有养血益气的功效;鹧鸪有益心气、补五脏之效;玉竹有养阴润燥、生津止痛之功效。三者同食,则能益气补血、健脾开胃,适宜于气血虚弱及脾胃功能低下者食用。

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菜谱创建时间:2011-11-28 22:01:08

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