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韭菜肉丝蛋花汤

韭菜肉丝蛋花汤是一道简单美食,主要材料为韭菜、鸡蛋、猪肉。其做法简单、鲜香可口、营养丰富广受大众的喜爱。下面我就把韭菜肉丝蛋花汤的做法分享给大家。

韭菜肉丝蛋花汤

原料:韭菜250克,猪肉100克,鸡蛋2个,盐、食用油、味精各适量。

韭菜肉丝蛋花汤的做法步骤

韭菜肉丝蛋花汤的做法

1、猪肉切丝;韭菜切段。

2、鸡蛋打散,搅成蛋液待用。

3、电饭锅内倒入开水煮沸,加入肉丝烫熟。

4、下韭菜稍煮,调入盐、油、味精,拌入鸡蛋液煮沸即可。

此汤如果再加一些雪耳,味道上会更可口。

选购技巧

1:韭菜通常要经过捆扎才能运输,一般腰部紧的新鲜,松的不新鲜;也可以用手抓住韭根抖一抖,叶子发飘的新鲜,叶子飘不起来的不新鲜。

2:查看一下韭菜根部的割口是否整齐,如果整齐则是新鲜的韭菜,如果中间长出芯来,则不新鲜,大多是放得时间有些长了的。

鸡蛋的药用价值

鸡蛋的药用价值:1.高血压、高血脂:取鸡蛋黄,熬成蛋黄油,每日1毫升,分2次服。2.胃痉挛:鸡蛋1斤,打碎搅和,加冰糖、黄酒各1斤,一起熬成焦黄色,饭前服l匙,一日3次。... [更多]

煲汤网小提示

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

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菜谱创建时间:2018-01-31 16:51:10

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