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蔬菜羊肚汤

蔬菜羊肚汤

主料:羊肚300克,胡萝卜100克,土豆200克。

辅料:生姜、葱、料酒、盐、胡椒粉各适量。

蔬菜羊肚汤的做法

1、把羊肚清洗干净,用少量温水加盐50克,稍加搓洗,切成丝。

2、胡萝卜、土豆切块备用。

3、锅内加水,放胡萝卜、土豆、葱、生姜,煮至七成熟,加肚丝、料酒,煮到肚丝全部浮上汤面时。

4、再转小火15分钟,加盐、胡椒粉调味即可。

羊肚菌的营养价值

羊肚菌具有补肾、壮阳、补脑、提神的功能;对肾精亏损、阳萎不举、性功能减退、性欲冷淡有明显的改善作用;对头晕失眠、肠胃炎症、脾胃虚弱、消化不良、饮食不振等有良好的疗效。长期食用可防癌、抗癌、抑制肿瘤、预防感冒、增加入体免疫力... [更多]

煲汤网小提示

菠菜和胡萝卜能一起吃:两者同食可保持脑血管畅通,可以明显降低中风的危险

胡萝卜和菠菜能一起吃:可以明显降低中风的危险

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菜谱创建时间:2018-08-16 09:14:55

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