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雪蛤膏炖乌骨鸡

雪蛤膏炖乌骨鸡

原料:乌骨鸡250克,雪蛤膏10克,党参15克,生姜4片。

雪蛤膏炖乌骨鸡的做法

1.选鲜嫩乌骨鸡,洗净,切块;党参洗净;雪蛤膏洗净,用温水泡开。

2.把全部原料放入炖盅内,加开水适量,加盖,隔水用文火炖1.5~2小时,调味食用。

雪蛤膏炖乌骨鸡

功效:滋阴补肾,健脾养血。适用于脾肾两虚之体虚。

特别提示:湿盛便溏,或外感发热者,均不宜使用本汤。

乌骨鸡的营养

现代医学研究,乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低,乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡,乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡... [更多]

关键字

补肾汤莲子粥

菜谱创建时间:2011-12-03 14:40:58

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