桂花粥 桂花粥 原料：大米150克，桂花10克。 调味料：白糖适量。 桂花粥的做法 1．将大米淘洗干净；拣去桂花中杂质，用清水漂净沥干。 2．坐锅点火，放入大米、清水煮至成粥，再加入桂花、白糖搅匀，沸后即成。 特点：提神开胃，健脑安神。 吃什么水果健脑 水果所含的营养成分中有不少对人的智力有促进作用。研究发现，植物的果实、种子能使人耳聪目明，确有健脑益智的作用。... [更多]煲汤网小提示 大米和绿豆能一起吃:口感清润，清热解暑、利水消肿、润喉止渴，利于食欲不佳的病患或老年人食用 大米和芦笋能一起吃:二者同食，营养价值提高不少，对促进儿童成长有积极作用关键字 大米做法安神汤西兰花粥桂花做法大米做法健脑汤花粥做法菜谱创建时间：2011-12-20 13:23:30 点击展开 ↓
