冰糖五色粥
冰糖五色粥
原料：稠粥1碗，嫩玉米粒50克，香菇丁、胡萝卜丁、青豆各25克。
调味料：冰糖100克。
冰糖五色粥的做法
1．玉米粒、香菇丁、胡萝卜、青豆分别焯水烫透备用。
2．锅中倒入稠大米粥，上火烧开，加入上述原料及调味料，搅拌匀出锅装碗即可。
特点：五彩缤纷，甜香适口，营养丰富。
特别提示：现代人的营养理念，尤其提倡五色食品，即红、黄、绿、白、黑富含各种矿物质和维生素。
冰糖五色粥
原料：稠粥1碗，嫩玉米粒50克，香菇丁、胡萝卜丁、青豆各25克。
调味料：冰糖100克。
1．玉米粒、香菇丁、胡萝卜、青豆分别焯水烫透备用。
2．锅中倒入稠大米粥，上火烧开，加入上述原料及调味料，搅拌匀出锅装碗即可。
特点：五彩缤纷，甜香适口，营养丰富。
特别提示：现代人的营养理念，尤其提倡五色食品，即红、黄、绿、白、黑富含各种矿物质和维生素。
