大蒜海参粥
大蒜海参粥
原料:大米100克,大蒜30克,海参50克。
大蒜海参粥的做法
1.将大蒜去皮,一切两半;海参胀发后,去肠杂洗净,顺切长片;大米洗净。
2.将大米放入锅内,加水置武火上烧沸,再加入海参、大蒜,用文火煮45分钟即成。
特点:补气血,添精髓,降血压。适用于肝肾阴虚型高血压病患者食用。
大蒜海参粥
原料:大米100克,大蒜30克,海参50克。
1.将大蒜去皮,一切两半;海参胀发后,去肠杂洗净,顺切长片;大米洗净。
2.将大米放入锅内,加水置武火上烧沸,再加入海参、大蒜,用文火煮45分钟即成。
特点:补气血,添精髓,降血压。适用于肝肾阴虚型高血压病患者食用。