黑豆独活煲瘦肉汤 黑豆独活煲瘦肉汤 原料:独活200克,黑豆100克,瘦肉150克,米酒少许。 黑豆独活煲瘦肉汤的做法 1.瘦肉洗净切片;黑豆、独活洗净待用。 2.将原料:一齐放入清水煲内,大火煲开后,改慢火煲2~3小时,下盐及少许米酒调味即可。 猪瘦肉营养价值 猪瘦肉营养分析:猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血... [更多]煲汤网小提示 狗肉和黑豆能一起吃:狗肉安五脏,暖腰膝,益肾壮阳。对治疗肾虚耳聋有佳效,而且是老年保健之美肴。 黑豆和红糖能一起吃:红糖与黑豆搭配食用,具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效,而且对血虚气滞闭经有一定疗效。关键字 瘦肉粥黑豆做法瘦肉做法瘦肉汤黑豆汤皮蛋瘦肉粥瘦肉做法黑豆做法皮蛋瘦肉粥瘦肉汤菜谱创建时间:2011-12-25 12:40:00 点击展开 ↓