枸杞烩窝蛋汤 枸杞烩窝蛋汤 原料：净枸杞100克，鸡蛋4个，油味料等适量。 枸杞烩窝蛋汤的做法 1．将鸡蛋打开去壳，倒入沸水内浸至熟。 2．用油起锅，加入开水750毫升，用精盐、味精调味。将枸杞放在锅中滚至好，倒在汤碗里，随即将鸡蛋捞起放入窝内即成。 枸杞的功效与作用及食用方法 枸杞头为枸杞的嫩茎叶，又名天精草、地地菜、枸杞菜等，是一种带有清香苦味的佳蔬。每100克鲜品枸杞头含蛋白质3克，脂肪1克，碳水化合物8克，钙15 S毫克，磷67毫克，铁3 4毫克，胡萝卜素396毫克，维生素B1023毫克，维生素B2033毫克，维生素C3毫克，烟酸1 7毫克，以及甜菜碱... [更多]煲汤网小提示 虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效，而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。 葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品关键字 枸杞子鸡蛋卷卤鸡蛋鸡蛋饼鸡蛋做法炒鸡蛋枸杞做法鸡蛋汤枸杞汤枸杞粥披萨做法葱油饼菜谱创建时间：2011-12-26 11:55:51 点击展开 ↓
