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人参桂圆炖猪心

人参桂圆炖猪心

原料:猪心1个,鲜人参1支,桂圆50克,姜片5克,鸡汤、精盐、味精各适量。

人参桂圆炖猪心的做法

1.猪心剖开,除去膜及油,然后用刀切成块,用水冲净血污。

2.鲜人参稍用水浸泡去异味。桂圆剥去外壳,用水洗净。

3.洗好的猪心、鲜人参、桂圆及姜片放入炖盅内,加入鸡汤,放在火上烧开,撇去表面浮沫,盖好盖,用小火炖2小时左右,放精盐、味精调好口味即成。

人参桂圆炖猪心

特点:猪心软烂,鲜香。

人参果的功效与作用

人参果除了具有高蛋白、低糖、低脂等特点外,还富含维生素C和碘、钼、铁、磷、硫、硒、锌等18种矿物质和人体必需的微量元素。尤其含有被称为“生命火种、抗癌之王”的硒元素。人参果也富含铁元素,是天然的“补铁剂”。由于人参果富含人体所必需的营养成分和微量元素... [更多]

煲汤网小提示

桂圆和人参能一起吃:两者做成饮品饮用,可使身体保暖、增强体力

鸡肉和桂圆能一起吃:此搭配味香甜、略咸、微辣,食之不腻,是久病体虚、心烦不眠、产后虚弱及脾虚等患者的食疗佳品。

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菜谱创建时间:2012-01-03 19:32:06

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