手机美食城

首页 >煲汤>家常汤菜

桂圆大枣炖子鸡

桂圆大枣炖子鸡

原料:净童子鸡1只(重约500克),桂圆肉20克,大枣30克,姜片5克,精盐、味精各适量。

桂圆大枣炖子鸡的做法

1.童子鸡剁成块,用水冲净血污。桂圆肉、大枣分别用水洗净。

2.锅内放水放在火上烧沸,把洗好的鸡块焯一下水。

3.焯好的鸡块及桂圆肉、大枣、姜片放入炖盅内,然后加入水,放在火上烧沸,撇去表面浮沫后,盖好盖,用小火炖1小时左右,至鸡块熟烂时,放入精盐、味精调味即可。

特点:气味芳香,汤汁醇美。

桂圆大枣炖子鸡

童子鸡营养价值

鸡肉的营养成分主要是蛋白质,其次才是脂肪、微生物和矿物质等。而童子鸡的肉里含蛋白质较多,老鸡的肉里含蛋白质少。这是因为仔鸡的鸡肉占体重的60%左右,鸡肉的主要成分是蛋白质,所以仔鸡的肉营养价值高。再者仔... [更多]

煲汤网小提示

桂圆和人参能一起吃:两者做成饮品饮用,可使身体保暖、增强体力

鸡肉和桂圆能一起吃:此搭配味香甜、略咸、微辣,食之不腻,是久病体虚、心烦不眠、产后虚弱及脾虚等患者的食疗佳品。

关键字

辣子鸡辣子鸡口水鸡童子鸡桂圆做法

菜谱创建时间:2012-01-06 15:25:31

—大枣的做法—

—子鸡的做法—

— 推荐美食 —

— 美食问答 —

— 美食小知识 —

— 您可能还喜欢 —

回到美食城首页