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砂锅鱼头尾汤

砂锅鱼头尾汤

原料:净鲢鱼头尾1副,粉丝100克,香菜少许.花生油、酱油、精盐、味精、绍酒、胡椒粉、葱丝、姜丝各适量。

砂锅鱼头尾汤的做法

1.鱼头一剖两半,和鱼尾一起放入酱油、绍酒、葱丝、姜丝调好的汁中浸泡。

2.炒锅放在火上.倒入花生油烧热,下入鱼头尾煎透,放入砂锅内,加入清水(没过鱼头),倒入浸泡头尾的味料,再加些精盐,用文火炖30分钟;至鱼头酥烂,放入浸泡好的粉丝,炖至粉丝可食,然后再加入香菜段、葱丝、姜丝,撒上胡椒粉、味精,即可端上桌(喜辣者可放些辣椒糊)。

砂锅鱼头尾汤

特点:热鲜浓香,引人食欲。

煲汤网小提示

荠菜和鱼头能一起吃:荠菜性平,徽寒,味甘,入心、肝、脾经。功能和脾利水、止血明目。

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菜谱创建时间:2012-01-12 16:48:03

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