莲子田鸡汤
莲子田鸡汤
原料:田鸡3只、鲜莲子150克、人参片10克、黄芪10克、茯苓10克、柴胡10克、黄芩5克、地骨皮5克、麦冬5克、车前子5克、甘草5克盐1小匙、棉布袋1只
莲子田鸡汤的做法
1.将药材(莲子除外)装入棉布袋扎紧;
2.莲子淘净,和棉布袋放入锅,加1000毫升水以大火煮开,转小火煮约30分钟;
3.田鸡冲净,剁块,放入汤中煮沸,捞弃棉布袋,加盐调味即成。
特点:一般人皆宜,无论男女,只要工作压力大,无法纾解情绪,或忧郁症、焦虑症者都合宜。
莲子田鸡汤
原料:田鸡3只、鲜莲子150克、人参片10克、黄芪10克、茯苓10克、柴胡10克、黄芩5克、地骨皮5克、麦冬5克、车前子5克、甘草5克盐1小匙、棉布袋1只
1.将药材(莲子除外)装入棉布袋扎紧;
2.莲子淘净,和棉布袋放入锅,加1000毫升水以大火煮开,转小火煮约30分钟;
3.田鸡冲净,剁块,放入汤中煮沸,捞弃棉布袋,加盐调味即成。
特点:一般人皆宜,无论男女,只要工作压力大,无法纾解情绪,或忧郁症、焦虑症者都合宜。