猪蹄粥 猪蹄粥 原料：净猪蹄1只，黄瓜根10克，木通10克，漏芦(去芦头)10克，白米50克，葱、豆豉、五味佐料各适量。 猪蹄粥的做法 先把猪蹄煮熟透，捞出猪蹄，放入木通、漏芦、黄瓜根煎煮去渣，下白米及葱、豆豉、五味佐料熬煮成粥。 特点：味道鲜美。 猪蹄的营养价值 猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、镁、磷、铁及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素c、维生素D、维生素E、维生素K等成分。猪蹄富含胶原蛋白质，多吃可使皱纹推迟发生和减少，对人体皮肤有较好的保健美容作用... [更多]煲汤网小提示 大巢菜和猪蹄能一起吃:适合于治疗身体虚弱、梦遗、月经不调、腰膝酸软等病症 胭脂菜和猪蹄或母鸡能一起吃:可为人体提供很丰富的营养成分，具有清热解毒、滑肠、补髓填精的功效关键字 红烧猪蹄猪蹄汤酱牛肉红烧猪蹄猪蹄做法黄豆炖猪蹄炖猪蹄猪蹄汤菜谱创建时间：2012-01-21 12:17:15 点击展开 ↓
