龙眼枸杞粥 龙眼枸杞粥 原料：龙眼肉15克，枸杞10克，红枣4个，粳米100克。 龙眼枸杞粥的做法 1．优质龙眼肉、枸杞、大枣、粳米分别洗净。 2．砂锅放中火上，加清水、粳米，煮开10分钟后下龙眼肉、枸杞、红枣煮成稀粥。 特点：口感微甜。咸。 粳米营养价值 粳米又称为大米，为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培，其质紧密，胀性小，黏性较大，是人们最常用的主食之一，粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳... [更多]煲汤网小提示 虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效，而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。 葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品关键字 枸杞子粳米做法枸杞做法枸杞汤枸杞粥粳米粥粳米做法枸杞子龙眼做法枸杞子枸杞做法菜谱创建时间：2012-01-22 15:16:06 点击展开 ↓
