鲈鱼煲苎麻根
鲈鱼煲苎麻根
原料：鲈鱼250克，苎麻根30克。
鲈鱼煲苎麻根的做法
1．鲈鱼去鳞，去内脏，洗净后切成片。
2．苎麻根洗净，与鲈鱼一起放入煲内，加水1000毫升，煲至鲈鱼熟透，加盐调味即可。
宜炸、熘、烹、炒、煎、氽、扒熏等。雌鱼腹部肥大(产卵后味道极差)，宜蒸、焖，糯韧腴美；还可制汤羹或用于做汤。每餐摄入量200克... [更多]
关键字
菜谱创建时间：2012-01-26 17:05:30
鲈鱼煲苎麻根
原料：鲈鱼250克，苎麻根30克。
1．鲈鱼去鳞，去内脏，洗净后切成片。
2．苎麻根洗净，与鲈鱼一起放入煲内，加水1000毫升，煲至鲈鱼熟透，加盐调味即可。
宜炸、熘、烹、炒、煎、氽、扒熏等。雌鱼腹部肥大(产卵后味道极差)，宜蒸、焖，糯韧腴美；还可制汤羹或用于做汤。每餐摄入量200克... [更多]
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菜谱创建时间：2012-01-26 17:05:30
