茯苓白术鲫鱼汤
茯苓白术鲫鱼汤
用料:茯苓50克,白术25克,鲫鱼1条,陈皮少许,精盐少许。
茯苓白术鲫鱼汤的做法
1.取新鲜鲫鱼1条,约500克,去鳞、鳃、肠脏,去掉鱼肚内的污物与黏膜,洗干净,备用。将茯苓、白术、陈皮分别洗干净。
2.茯苓、白术用干净的纱布袋装好,连同陈皮一齐放入瓦煲内,加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放入鲫鱼,改用中火继续煲2小时,下少许精盐调味,即可饮用。
功效:鲫鱼能温补脾胃,利水消肿;茯苓健脾渗湿;白术健脾燥湿。诸食合用,共奏健脾祛湿,温中下气,养心安神之功效。
应用:适用于脾虚夹湿所致之饮食不化、胸腔病闷、或吐或泻、四肢乏力、形体消瘦、面色萎黄、舌淡苔白腻、脉虚缓等症。