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干贝清汤

干贝清汤

原料:干贝100克,嫩豌豆尖(或菠菜叶)20克,香油5克,精盐2毫升,姜片3片。

干贝清汤的做法

1.干贝用水浸泡;将嫩豌豆尖洗净,与姜片一同下锅,加清水煮沸。

2.再下用水泡过的干贝,下精盐、香油、味精,速出锅即成。

功效:具有清热、解毒、防暑、利湿的作用。

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干贝和鸡蛋能一起吃:减少阻塞气道的危险

鸭肉和干贝能一起吃:鸭肉性味甘、平,补气健脾,滋阴养胃。干贝滋阴补肾,和胃调中。此菜以鸭肉为主,配以冬笋、豆腐泡、腐竹、干贝等作为辅料,蛋白质含量高,动、植物蛋白质俱全,配合恰当,可发挥蛋白质的互补作用,营养丰富,食而不

关键字

清热汤干贝做法绿豆汤

菜谱创建时间:2012-02-01 11:10:24

—清热的做法—

—解毒的做法—

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