莲藕黑豆章鱼猪肉汤
莲藕黑豆章鱼猪肉汤
原料:莲藕500克,黑豆200克,红枣15个,生姜2片,大章鱼(干品)1只,猪腱肉200克。
莲藕黑豆章鱼猪肉汤的做法
1.黑豆放入铁锅中,不加油,炒至豆衣裂开,再用水洗净。
2.莲藕、红枣、生姜、章鱼、猪腱肉分别用水洗净,莲藕切块;生姜去皮,切2片;红枣去核;章鱼切件;猪腱肉切件。
3.加适量水猛火煲至滚,然后放入以上各用料,改用中火煲3小时,加精盐调味,即可饮用。
功效:适用于少年白发,月经失调,血气不足。
莲藕黑豆章鱼猪肉汤
原料:莲藕500克,黑豆200克,红枣15个,生姜2片,大章鱼(干品)1只,猪腱肉200克。
1.黑豆放入铁锅中,不加油,炒至豆衣裂开,再用水洗净。
2.莲藕、红枣、生姜、章鱼、猪腱肉分别用水洗净,莲藕切块;生姜去皮,切2片;红枣去核;章鱼切件;猪腱肉切件。
3.加适量水猛火煲至滚,然后放入以上各用料,改用中火煲3小时,加精盐调味,即可饮用。
功效:适用于少年白发,月经失调,血气不足。