荸荠绿豆饮 荸荠绿豆饮 原料：荸荠200克，绿豆50克，红糖适量。 荸荠绿豆饮的做法 1．将荸荠洗净，去皮切片；绿豆洗净。 2．锅中加水400毫升，加入荸荠片与净绿豆，先用大火烧开后加红糖，转用小火煮至绿豆酥烂。分1～2次服食，食荸荠、绿豆，喝汤。 食用绿豆时的小提示 绿豆中所含蛋白质，磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能，为机体许多重要脏器增加营养所必需；绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性，使脂蛋白中甘油三酯水解达到降血脂的疗效，从而可以防治冠心病、心绞痛；1、... [更多]煲汤网小提示 荸荠和黑木耳能一起吃:补气强身、益胃助食 荸荠和香菇能一起吃:补气强身、益胃助食关键字 绿豆糕绿豆芽绿豆做法荸荠做法绿豆芽汤绿豆汤绿豆粥绿豆糕绿豆芽荸荠做法绿豆做法绿豆粥菜谱创建时间：2012-02-15 12:29:14 点击展开 ↓
