百合芦杏粥 百合芦杏粥 原料：百合30克，芦根20克，甜杏仁15克，粳米50克。白糖适量。 百合芦杏粥的做法 将百合、芦根、甜杏仁同放于沙锅中，注入清水1000毫升，煎40分钟，去渣留汁，再将粳米淘净放入，慢熬成粥，下白糖，调匀即可。分1～2次空腹服用。 粳米营养价值 粳米又称为大米，为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培，其质紧密，胀性小，黏性较大，是人们最常用的主食之一，粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳... [更多]煲汤网小提示 芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗 鸡肉和百合能一起吃:鸡肉与百合搭配食用，有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多，致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。 关键字 粳米做法百合做法百合汤粳米粥百合粥粳米做法百合做法莲子粥百合粥百合汤银耳汤菜谱创建时间：2012-02-29 12:34:11 点击展开 ↓
