椰子鸡肉糯米粥
椰子鸡肉糯米粥
原料:糯米100克,椰子肉150克,鸡肉200克,淮山10克。
椰子鸡肉糯米粥的做法
1.椰子肉用布袋盛好;鸡肉用新鲜鸡胸肉。
2.椰子肉、鸡肉、淮山洗净,加糯米,加清水5碗煲粥,粥成将椰子渣去掉,食粥。
功效:健脾益气。此方适用于脾虚倦怠、四肢乏力、食欲不振、中气虚弱,胃、十二指肠溃疡者均适合。
椰子鸡肉糯米粥
原料:糯米100克,椰子肉150克,鸡肉200克,淮山10克。
1.椰子肉用布袋盛好;鸡肉用新鲜鸡胸肉。
2.椰子肉、鸡肉、淮山洗净,加糯米,加清水5碗煲粥,粥成将椰子渣去掉,食粥。
功效:健脾益气。此方适用于脾虚倦怠、四肢乏力、食欲不振、中气虚弱,胃、十二指肠溃疡者均适合。