冬菇鲜菇粉丝汤
冬菇鲜菇粉丝汤
原料:冬菇6朵,新鲜草菇10克,粉丝40克,姜丝适量。
冬菇鲜菇粉丝汤的做法
1.冬菇用水浸5个小时,将冬菇水与其他用料同煮作汤用。
2.草菇洗净切片;粉丝浸软洗净待用。
3.将冬菇及水、草菇、精盐先煲,将近熟透时,加入粉丝、姜丝等煲成汤,即可食用。
功效:本汤能祛体内所积聚之脂肪,亦是降压、降低胆固醇的减肥汤水。既能充饥,又有高营养,味美,每星期饮1~2次,是一种简易有效的减肥汤水,2~3月后即见显效。
冬菇鲜菇粉丝汤
原料:冬菇6朵,新鲜草菇10克,粉丝40克,姜丝适量。
1.冬菇用水浸5个小时,将冬菇水与其他用料同煮作汤用。
2.草菇洗净切片;粉丝浸软洗净待用。
3.将冬菇及水、草菇、精盐先煲,将近熟透时,加入粉丝、姜丝等煲成汤,即可食用。
功效:本汤能祛体内所积聚之脂肪,亦是降压、降低胆固醇的减肥汤水。既能充饥,又有高营养,味美,每星期饮1~2次,是一种简易有效的减肥汤水,2~3月后即见显效。