淮山药玉竹白鳝汤
淮山药玉竹白鳝汤
原料:白鳝500克,淮山药60克,玉竹60克,香油、盐少许。
淮山药玉竹白鳝汤的做法
1.将白鳝去肠脏,洗净,切短段;淮山药、玉竹洗净。
2.将全部用料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖3小时,调味后即可食用。
功效:治阴虚有热、烦热失眠。
淮山药性味甘平,能补气养阴,是平补三焦常用之品。玉竹性味甘平,功能养阴滋润,不论阴虚有热,还是阴虚外感发热,均能养阴清热。白鳝又称鳗鱼,性味甘平,含有丰富的蛋白质、脂肪、多种矿物质、多种维生索,能滋阴补虚,养血益胃。诸物合汤为用,具有滋补劳损而退虚热的功效。本汤还可作小儿疳热和妇女崩漏的辅助治疗。