冬瓜粥 冬瓜粥 原料：新鲜冬瓜50克、蚕豆壳20克、粳米150克。 调料：冰糖。 冬瓜粥的做法 1．将蚕豆壳煎煮，去渣取汁。 2．冬瓜去瓤，连皮洗净，切成小块，与粳米同煮为粥，对入蚕豆壳汁，调入冰糖煮至溶化即可。 粳米营养价值 粳米又称为大米，为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培，其质紧密，胀性小，黏性较大，是人们最常用的主食之一，粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳... [更多]煲汤网小提示 冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身 芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗关键字 粳米做法冬瓜做法冬瓜汤粳米粥冬瓜粥冬瓜汤粳米做法冬瓜做法冬瓜丸子汤冬瓜羹冬瓜排骨汤冬瓜粥菜谱创建时间：2012-03-17 12:51:09 点击展开 ↓
